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Os benefícios da Romã


Ela tem uma cor vibrante, um sabor memorável e muitos benefícios para a saúde. Nos tempos bíblicos era mencionada como símbolo de fertilidade e abundância.


Apresento a vocês, uma das frutas mais saudáveis do planeta, a Romã.


Essa frutinha tão bonita e famosa contém diversos nutrientes que reforçam a saúde do sistema reprodutor, além de melhorar a fertilidade feminina e masculina.


Entre os principais benefícios da fruta, estão:


- Redução da disfunção eréctil;

- Aumento da produção de esperma;

- Prevenção de determinadas doenças, como a endometriose;

- Manutenção da saúde do útero.


Durante a gravidez, as caraterísticas nutritivas da Romã irão garantir o bem-estar e a saúde da mamãe e do bebé, diminuindo os riscos de danos à placenta e protegendo-a dos radicais livres. Além disso, irá ajudar a evitar câimbras, prevenir anemia, manter o sistema digestível saudável e auxiliar no desenvolvimento cerebral do bebê.


Devido aos seus nutrientes, a Romã tem inúmeros benefícios para o organismo. Confira!


- Melhora a memória;

- Reduz a pressão arterial e combate doenças cardíacas;

- Previne o desenvolvimento de alguns tipos de câncer;

- Alivia a artrite reumatoide;

- Melhora a saúde óssea.


A fruta pode ser consumida ao natural, em saladas, como sobremesa, servir de snack ou ser transformada em sumo.


Que tal aproveitar esses benefícios e incluir Romã na sua dieta?

1 Comment


lorena.wicth9194
lorena.wicth9194
Jan 09

Como fazer o uso para artrite reumatóide?

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